Jika Anda merasa sedang sedikit menurun saat ini, Anda tidak sendiri. Masa-masa yang tidak termotivasi dan tak bersemangat ini bisa terjadi saat kita kehilangan fokus dan kesibukan kita melalui kehidupan sehari-hari tanpa niat yang mendasar. Dan itu bisa terjadi pada siapa saja, biasanya mengejutkan kita.
Ini sangat mudah dilakukan. Ketika saya sedang berjalan dengan susah payah, saya sering berpikir semuanya baik-baik saja. Katakan pada diri sendiri, “Hei, saya hanya berusaha melewati minggu ini!” Tiba-tiba, dalam kejelasan secara mendadak, Menunggu antrian untuk membeli makanan, atau berbaring di tempat tidur di malam hari merasa kehilangan, dan bahkan sedikit sedih.
Apa yang bisa Anda lakukan di saat-saat ganjil ini? Tanyakan pada diri Anda tiga pertanyaan sederhana namun berguna ini.
Apa yang tidak bekerja?
Tidak peduli seberapa sibuknya Anda, jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa Anda mengalami kemerosotan, ada sesuatu yang tidak bekerja untuk Anda, secara pribadi atau profesional. Apakah Anda bekerja dalam pekerjaan yang Anda benci? Apakah Anda mengabaikan kesehatan Anda? Apakah Anda melayani kebutuhan orang lain dan bukan milik Anda sendiri?
Tanyakan pada diri anda apa yang hilang, pergilah ke dalam dan kenali apa yang kurang dalam hidup Anda. Dalam beberapa saat keheningan terkonsentrasi, suara batin Anda akan memberi tahu Anda. Dengarkan itu
Apa ‘mengapa’ saya?
Bila Anda kehilangan “mengapa” dalam hidup Anda, Anda seperti sebuah kapal di lautan tanpa tujuan, atas belas kasihan elemen dan kekuatan luar. Kehidupan yang benar-benar memuaskan hidup dari dalam ke luar. Apa alasanmu berada disini di bumi? Mengapa Anda berkencan dengan orang ini, bekerja sangat keras dalam proyek itu, atau mengabaikan mimpimu?
Jadi jarang kita bertanya pada diri kita sendiri pertanyaan krusial ini: Apa alasan saya, maksud saya, tujuan saya? Saya mengingatkan diri saya mengapa saya menghadapi penolakan. Saya membuat tetap pada jalur dan memungkinkan saya mengatasi rintangan di jalan, yang merupakan bagian dari proses ketika Anda membangun sesuatu yang berharga – usaha kewirausahaan, pencarian kreatif, tubuh yang lebih sehat. Anda mengapa apa yang membuat Anda pergi?
Apa yang harus saya lakukan ‘sekarang’?
Kebenaran yang keras dalam hidup adalah bahwa tidak ada yang berhasil sampai kita melakukannya. Tindakan adalah satu-satunya hal yang bisa membuat Anda keluar dari kemerosotan. Aksi adalah penangkal utama untuk khawatir, takut, dan menunda-nunda. Anda dapat meningkatkan energi Anda dengan tugas sederhana, seperti merapikan meja kerja Anda, berjalan-jalan, atau hanya berkeliling dengan tugas yang terlambat.
Musuh dari kemerosotan adalah aktivitas. Dan satu langkah kecil sekaligus menambahkan transformasi nyata.